{"id":227,"date":"2023-03-07T17:23:15","date_gmt":"2023-03-07T17:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/?p=227"},"modified":"2023-03-07T17:23:15","modified_gmt":"2023-03-07T17:23:15","slug":"nutricao-nas-doencas-reumaticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/nutricao-nas-doencas-reumaticas\/","title":{"rendered":"Nutri\u00e7\u00e3o nas doen\u00e7as reum\u00e1ticas"},"content":{"rendered":"
As doen\u00e7as reum\u00e1ticas que mais acometem a popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o: artrite reumatoide, osteoporose e fibromialgia e a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um instrumento valioso para a melhora da doen\u00e7a. Confira algumas dicas:<\/p>\n
– Consuma alimentos fontes de \u00f4mega 3 e 9<\/strong> como sardinha, atum, salm\u00e3o, abacate, aveia, linha\u00e7a, nozes.<\/p>\n – Cuidado com o \u00f3leo de milho e girassol<\/strong>, pois est\u00e3o associados com a piora do estado inflamat\u00f3rio;<\/p>\n – Consuma diariamente frutas, verduras<\/strong> e alimentos de todos os grupos alimentares para garantir maior aporte de nutrientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" As doen\u00e7as reum\u00e1ticas que mais acometem a popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o: artrite reumatoide, osteoporose e fibromialgia e a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um instrumento valioso para a melhora da doen\u00e7a. Confira algumas dicas: – Consuma alimentos fontes de \u00f4mega 3 e 9 como sardinha, atum, salm\u00e3o, abacate, aveia, linha\u00e7a, nozes. – Cuidado com o \u00f3leo de milho e girassol, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":229,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[],"yoast_head":"\n