{"id":264,"date":"2023-03-07T21:41:31","date_gmt":"2023-03-07T21:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/?p=264"},"modified":"2023-03-07T21:41:31","modified_gmt":"2023-03-07T21:41:31","slug":"3-mitos-ou-verdades-sobre-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/3-mitos-ou-verdades-sobre-alimentacao\/","title":{"rendered":"3 mitos ou verdades sobre alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Vegetais perdem seus nutrientes quando congelados?<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    MITO<\/strong>! Congelar o alimento o mant\u00e9m mais pr\u00f3ximo do seu estado natural, desta forma, seus nutrientes n\u00e3o se perdem. Al\u00e9m disso, a baixa temperatura impede a a\u00e7\u00e3o dos microorganismos.<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Produtos Low Carb s\u00e3o menos cal\u00f3ricos?<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

      MITO<\/strong>! S\u00f3 por um produto isolado ser low carb, n\u00e3o significa que emagrece ou que possui menos calorias, pelo contr\u00e1rio, esses produtos normalmente t\u00eam maior quantidade de gordura, que \u00e9 mais cal\u00f3rica que carboidratos.<\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. Gin \u00e9 a bebida que tem menos calorias?<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

        VERDADE<\/strong>! Quando comparado a outras bebidas alco\u00f3licas, o gin tem menos calorias, cerca de 70kcal por dose de 30ml.<\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Vegetais perdem seus nutrientes quando congelados? MITO! Congelar o alimento o mant\u00e9m mais pr\u00f3ximo do seu estado natural, desta forma, seus nutrientes n\u00e3o se perdem. Al\u00e9m disso, a baixa temperatura impede a a\u00e7\u00e3o dos microorganismos.   Produtos Low Carb s\u00e3o menos cal\u00f3ricos? MITO! S\u00f3 por um produto isolado ser low carb, n\u00e3o significa que emagrece […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":265,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,9],"tags":[],"yoast_head":"\n3 mitos ou verdades sobre alimenta\u00e7\u00e3o -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/3-mitos-ou-verdades-sobre-alimentacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 mitos ou verdades sobre alimenta\u00e7\u00e3o -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vegetais perdem seus nutrientes quando congelados? MITO! 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