{"id":280,"date":"2023-03-07T22:10:15","date_gmt":"2023-03-07T22:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/?p=280"},"modified":"2023-03-07T22:10:15","modified_gmt":"2023-03-07T22:10:15","slug":"manga-com-leite-faz-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutricionistapatricia.com\/manga-com-leite-faz-mal\/","title":{"rendered":"Manga com leite faz mal?"},"content":{"rendered":"
A m\u00e1 fama dessa combina\u00e7\u00e3o surgiu ainda na \u00e9poca do Brasil col\u00f4nia.<\/p>\n
Isso porque, na \u00e9poca o leite era um alimento raro e ent\u00e3o os senhores do engenho n\u00e3o queriam que os escravos passassem a consum\u00ed-lo. Por isso, mentiam ao dizer que inger\u00ed-lo junto com a manga fazia mal, pois era uma fruta muito consumida.<\/p>\n
Por\u00e9m, a combina\u00e7\u00e3o \u00e9 bastante saud\u00e1vel, tanto o leite, quanto a manga s\u00e3o ricos em nutrientes como vitaminas, c\u00e1lcio e f\u00f3sforo.<\/p>\n
Dessa forma, mistur\u00e1-los pode garantir que os dois sejam ainda melhor absorvidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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